paso a paso

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PRIMERA META

PRIMERA META
fase ataque

domingo, 7 de noviembre de 2010

dia 1



dia 1 de la dieta scardale.

itake

d: un cafe(0), un reb. de pan integral light (45), una manzana pequeña(55)

merianda: yogurt light (110)

c: edit.

mt: edit

c: edit.

total :220 cal

2 comentarios:

  1. Gracias por leerme linda, te sigo oki, cuidate mucho y suerte con la dieta!!!

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  2. Espero que tenas suerte y termines tu dieta con el peso deseado que quieras perder!!!
    Un beso preciosa =)

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