bueno por el momento ya se que nadie me va a leer pero quiero hacer publica mi dieta y todo eso para ver mis avances. dieta de la avena. es la que voy a realizar desde mañana puff aver si puedo. estatura: 1.52 peso:57 (obesaa) peso para el lunes: 54
Hola princesa, gracias por tu comentario y tu apoyo. Los 10kg que perdi no fueron con ninguna dieta, lo hice comiendo todos los dias menos de 500kal diarias y haciendo mucho ejercicio, pero aun me quedan 20kg por perder.
Yo si te voy a leer y voy a pasar por aqui y si algun dia se me olvida me lo tienes que recordar, no uso msn pero te voy a dar todo mi apoyo con los comentarios.
Hola princesa, gracias por tu comentario y tu apoyo. Los 10kg que perdi no fueron con ninguna dieta, lo hice comiendo todos los dias menos de 500kal diarias y haciendo mucho ejercicio, pero aun me quedan 20kg por perder.
ResponderEliminarYo si te voy a leer y voy a pasar por aqui y si algun dia se me olvida me lo tienes que recordar, no uso msn pero te voy a dar todo mi apoyo con los comentarios.
Un beso linda